Mẹo Vặt
Bài thuốc cải thiện kinh nguyệt không đều
Theo Y học cổ truyền, kinh nguyệt không đều là do tuổi vị thành niên chức năng tiêu hóa bị trục trặc, cản trở sự hấp thu dinh dưỡng, khiến cơ thể phát dục không đầy đủ, chức năng sinh sản chưa hoàn thiện. Các chấn động về tinh thần, tình cảm cũng có thể more »
3 thói quen cần tránh xa vào buổi sáng
Có những thói quen buổi sáng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, sức khỏe của bạn trong cả ngày. Vì vậy, hãy tránh xa 3 thói quen buổi sáng sau đây để giữ cho mình luôn tỉnh táo và đầy sức sống trong cả ngày nhé. 1. Uống cà phê ngay khi ngủ dậy more »
Những thói quen tốt cho tim
Kế hoạch thông minh nhất để không bị đau tim là biết ngăn chặn nguy cơ bằng cách hình thành các thói quen tốt. Bỏ thuốc lá. Chỉ cần một thành viên trong gia đình hút thuốc lá, các thành viên còn lại có nguy cơ đối mặt những rủi ro của bệnh tim. Hít more »
Phòng tránh ung thư ở nam giới
Cho đến nay ung thư vẫn là mối đe dọa sức khỏe lớn nhất của nhân loại. Riêng với nam giới, rủi ro ung thư có thể giảm bớt nếu biết cách đề phòng. Tránh đồ chiên xào. Theo các chuyên gia của Trung tâm nghiên cứu ung thư Fred Hutchinson (Mỹ), ăn khoai tây chiên, gà more »
Những lợi ích bạn nhận được khi đôi chân khỏe mạnh
Đôi chân khỏe không chỉ giúp bạn đi lại, thể dục tốt hơn mà nó còn đem lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch, “vòng 3”, các cơ… trong cơ thể bạn. Bạn cần tất cả bộ phận của cơ thể khỏe mạnh để duy trì sức khỏe tốt. Nhưng bạn có biết rằng, more »
5 điều không nên làm ngay sau bữa ăn
Những việc này có thể làm bạn cảm thấy khó chịu cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn trong một thời gian dài. 1. Đi bơi sau khi ăn no Rất nhiều người nghĩ rằng một bài tập nhỏ như bơi lội sẽ giúp họ thoát khỏi cảm giác nặng nề more »
Triệu chứng cơ thể thiếu sắt
Theo số liệu thống kê mới nhất từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống dịch bệnh Mỹ, khoảng 9% phụ nữ bị thiếu sắt, và con số này thậm chí còn cao hơn ở các vận động viên nữ. Theo các chuyên gia, khi thiếu sắt, cơ thể sẽ có một số dấu hiệu cảnh báo more »
Chữa cảm nắng, say nắng từ dưa hấu
Ngoài giá trị dinh dưỡng và giải khát, dưa hấu còn là một vị thuốc hay, chữa được nhiều bệnh. Trong những ngày hè nóng nực, dưa hấu là loại quả ngon, một thứ giải khát quý, vị ngọt mát, mùi thơm nhẹ, ăn xong thấy đỡ khát và khoẻ người. Trong các sách thuốc more »
Khắc phục hôi miệng bằng những biện pháp đơn giản
Tình trạng hôi miệng có thể được khắc phục bằng những biện pháp đơn giản dưới đây. Hôi miệng thường do nguyên nhân tại miệng và vùng lân cận như viêm nhiễm ở khoang miệng, mũi, xoang, phế quản; khô miệng kéo dài (do thuốc, do tuyến nước bọt hoạt động kém hoặc thở bằng more »
Mẹo chữa ho bằng thảo dược
Tình trạng ho có thể xảy ra với bất cứ ai và vì nhiều lý do. Nó có thể là triệu chứng của bệnh viêm họng gây nên bởi nhiễm khuẩn, hoặc cũng có thể là một hành động phản vệ dị ứng của cơ thể với môi trường bị ô nhiễm, hay đối với more »
Mẹo hay chữa mụn cóc
Bạn muốn làm mụn cóc biến mất, làm tan u cứng trên bắp thịt hay loại bỏ hạt cát trong mắt? Hãy làm theo các bí quyết sau. Làm mất mụn cóc Lấy lá tía tô vò ra lấy nước. Uống nước, lấy bã chà lên các mụn cóc, mụn sẽ khỏi ngay sau 2 – more »
Mẹo hay để giảm ho
Làm sao để những cơn ho dai dẳng dần biến mất? 1. Uống nhiều nước Khi bị nhiễm khuẩn đường hô hấp trên như cảm lạnh hoặc cảm cúm thường gây ra chảy nước mũi; nếu nước mũi này chảy xuống họng sẽ gây kích thích nơi cổ họng và gây ra ho. Uống nhiều more »
