Mẹo Vặt

Cách dùng 9 loại gia vị chữa bệnh

Mới đây, tạp chí “Reader Digest” của Mỹ có đăng một bài viết với tiêu đề “Mẹo chăm sóc sức khỏe thần kỳ” có đề cập đến 9 loại gia vị có thể giúp chữa bệnh thường gặp như trên. Vừng: Giảm táo bón Vừng chứa dầu mè có tác dụng nhuận tràng, phòng ngừa táo more »

Thời gian tốt nhất để uống cà phê

Có vẻ như một tách cà phê đậm đặc vào mỗi buổi sáng là cách tốt nhất để khởi động bản thân, nhưng trên thực tế nếu bạn uống muộn hơn một chút thì sẽ tốt hơn. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng thời điểm tốt nhất để lượng caffein đạt đỉnh mỗi more »

3 nơi chứa vi trùng mà bạn hay bỏ qua

Có những vật dụng tưởng như không nguy hại gì và chúng ta tỏ ra chủ quan khi sử dụng chúng. Nhưng thực tế chúng lại là những ổ vi trùng gây nguy hiểm cho sức khỏe. Con người thường nghĩ rằng ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý thì sẽ có sức khỏe tốt, điều này đúng more »

9 điều thú vị chưa biết về giấc mơ

Chiêm bao từ đâu đến? Ý nghĩ của chúng là gì? Ta có thể kiểm soát và có nên cố gắng giải thích chúng không? Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia về giấc mơ. 1. Giấc mơ có thể giúp bạn học hỏi Bạn đang nỗ lực học để chuẩn bị cho more »

Ăn món gì để ngủ ngon?

Buổi tối ngủ ngon hay không tùy thuộc vào bữa tối ăn gì. Chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng chỉ ra, một trong những nguyên nhân gây mất ngủ là buổi tối ăn phải thức ăn “không hợp”. Vậy nên ăn món gì để có lợi cho giấc ngủ? Sữa Trong sữa có 2 loại more »

10 thay đổi giúp ngủ ngon và giảm cân hiệu quả

Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Chicago đã phát hiện, mặc dù đối tượng cô đơn và không cô đơn đã về cùng một lượng thời gian trên giường nhưng người cô đơn ngủ trung bình 5,8 giờ trong khi đối tượng không cô đơn ngủ 6,4 giờ.  Cải thiện môi trường ngủ more »

3 việc nên làm trước khi ngủ để trẻ khỏe hơn

Bạn nên kiên trì thực hiện những động tác đơn giản sau đây trước khi ngủ để ngủ ngon và duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh, tươi tắn của mình. Một năm bận rộn đã bắt đầu. Áp lực cuộc sống và công việc đang chờ đón bạn phía trước. Bất luận sức khỏe bạn more »

Những người không nên dùng nước hoa

Nhiều người sử dụng nước hoa để tăng thêm sự tự tin và quyến rũ. Nó không chỉ giúp đánh bay mùi hôi của cơ thể, tạo hương thơm dễ chịu, mà nước hoa còn kích thích sự quyến rũ cho người dùng. Bên cạnh đó, nước hoa còn mang lại sự sảng khoái và more »

15 loại gia vị, rau củ giúp thanh lọc cơ thể

15 loại gia vị, rau củ sau đây có khả năng loại bớt các chất độc đó ra khỏi cơ thể, đồng thời bổ sung những dưỡng chất cần thiết hỗ trợ gan, để giúp cơ thể được thanh lọc một cách tốt nhất, ngoài ra kết hợp với những bài tập thể dục sẽ giúp bạn more »

10 loại thực phẩm cải thiện tình trạng rụng tóc

Các loại rau lá xanh như bông cải xanh, cải xoăn và rau bina giúp giữ nang tóc của bạn luôn khỏe mạnh. Các loại rau trên cũng tạo thuận lợi cho lưu thông dầu trên da đầu cung cấp beta carotene, folate, vitamin C và sắt cho tóc. Nước ép củ cải đường Nước more »

Bí quyết cho người mất ngủ

Lên giường trước 22h, uống trà thảo dược hoặc sữa, làm ấm cơ thể trước khi đi ngủ, tắt hết thiết bị công nghệ… sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn. Đi ngủ sớm Với một danh sách bất tận những việc cần phải làm, tốt nhất bạn hãy đi ngủ. Tuy nhiên, more »

Những cách đơn giản loại bỏ chứng đau họng

Thời điểm giao mùa, thay đổi thời tiết đột ngột sẽ khiến bạn dễ nhiễm lạnh và viêm họng. Những cách đơn giản sau sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ cảm giác khó chịu này: – Súc miệng với nước muối ấm: Việc này sẽ giúp bạn nhanh chóng xua được cảm giác đau rát more »

Hotline 24H Mua Hang Online