Sau Khi Sinh
Công thức làm đẹp sau sinh với ớt chuông
Đối với phụ nữ sau sinh cơ thể có chuyển biến rõ rệt về trọng lượng cơ thể cũng như làn da. Một số công thức sau, giúp mẹ làm đẹp sau sinh hiệu quả. Ớt chuông không chỉ là loại gia vị giúp bữa ăn thêm đậm đà. Nó còn giúp các mẹ xua more »
Đẹp toàn diện sau sinh với nha đam
Sử dụng nha đam để làm đẹp sau sinh là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em áp dụng vì nha đam rất lành tính, hiệu quả làm đẹp lại cao và rẻ tiền. Với nha đam chị em có thể tận dụng để đắp mặt nạ giúp dưỡng ẩm, kháng viêm, ngừa mụn, more »
Giảm cân sau sinh tuyệt vời với trà hoa sen
Hoa sen vốn là loài hoa đẹp có hương thơm thanh khiết được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt sử dụng trong việc giảm cân sau sinh của các mẹ. Loài hoa sen với sắc đậm đà được sử dụng để chế biến thành những ly trà thơm ngon có tác dụng tiêu mỡ more »
8 thực phẩm giúp da bớt xanh xao sau sinh
Sau khi sinh con, da dẻ người phụ nữ thường xanh xao thiếu sức sống, nhiều đốm nâu, da khô và nhiều nếp nhăn… Để da bớt xanh xao sau sinh chị em cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa điển hình như: 1. Chanh Mỗi more »
Mẹo làm săn chắc da bụng sau sinh
Muốn giảm béo bụng để lấy lại vòng eo thon gọn của mình, trước hết, các chị em phải có chế độ ăn uống hợp lý. 1. Cải thiện chế độ ăn uống Khi mang thai, vòng bụng của các chị em tăng kích thước đáng kể, sau khi sinh, cơ bụng của các chị more »
Cơ chế sản xuất sữa mẹ
Để có sữa để nuôi dưỡng em bé thì ngay từ khi mang thai các tuyến sữa của mẹ đã hoạt động để hình thành nên nhà máy sản xuất sữa tự nhiên này. Lúc này ngực mẹ bầu sẽ trở nên sưng và có thể đau ít hay nhiều tùy vào từng mẹ. Núm more »
Mẹo giúp bạn giảm rụng tóc sau sinh
Rụng tóc là vấn đề thường gặp ở phụ nữ sau thời gian mang thai và sản phụ sau khi sinh. Những mẹo sau sẽ giúp bạn giảm rụng tóc hiệu quả. Tránh tạo kiểu tóc bằng thao tác giật hoặc kéo tóc. Tết tóc, bện tóc, tạo sóng, quấn chặt hoặc kéo mạnh tóc more »
Bí quyết giúp mẹ giảm cân sau sinh hiệu quả và an toàn
Làm thế nào để giảm cân sau khi sinh hiệu quả và an toàn là thắc mắc của không ít chị em phụ nữ. 3 bí quyết dưới đây sẽ giúp các mẹ có được cách để nhanh chóng giảm cân sau khi sinh hiệu quả và an toàn, lấy lại vóc dáng như thời more »
Giúp mẹ giảm cân sau sinh bằng rượu gừng nghệ cực hiệu quả
Bí quyết giảm cân sau sinh bằng rượu gừng nghệ sẽ giúp các mẹ sau sinh tạm biệt được những khối mỡ thừa xấu xí trên cơ thể sau một thời gian dài tăng cân. Sau một thời gian dài tăng cân khi mang bầu, ngay cả khi sau sinh thì các mẹ cũng vẫn cần more »
Chảy máu sau sinh
Chảy máu sau đẻ là một tai biến sản khoa thường gặp tuy không nhiều như nhiễm khuẩn nhưng dễ gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Bình thường khi chuyển dạ và trước khi thai xổ, thai phụ có thể ra ít máu (từ âm đạo) do cổ tử cung bị more »
Chế độ dinh dưỡng sau khi sinh
Nếu bạn cho con bú, bác sĩ sẽ khuyên bạn một chế độ dinh dưỡng nhiều protein và năng lượng, có thể uống thêm sữa và những chất khác cần thiết cho bạn. Bác sĩ có thể khuyên bạn khoan áp dụng những chương trình giảm cân cho đến khi bạn ngưng cho con bú more »
Bài thuốc dân gian chữa đau lưng sau sinh
Nhiều người nghĩ rằng thời kì mang thai là vất vả nhất, sau khi sinh người mẹ sẽ được thoải mái nhẹ nhàng hơn. Không hẳn là vậy vì sinh xong người mẹ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề như chăm con mệt mỏi, những cơn trầm cảm như kẻ thù giấu mặt more »
