Làm Đẹp
Để đạt hiệu quả khi đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ quá nhiều lần trong tuần cũng giống như việc lột da, càng lột da càng non, càng yếu, dễ bắt nắng, mất đi lớp bảo vệ. Một tuần chỉ nên đắp hai lần để da có thời gian tái tạo và khôi phục. BS Ngô Thị Thu Cúc – chuyên khoa da more »
Làm trắng răng với thực phẩm
Hãy ăn một vài quả hạnh nhân trong bữa ăn nhẹ buổi chiều, hạnh nhân cung cấp đầy đủ các chất đạm, chất béo lành mạnh và sẽ đem lại cho bạn một hàm răng trắng bóng như ngọc trai. Uống nhiều nước khiến cho miệng của bạn không bị khô và nụ cười luôn more »
Rửa mặt đúng cách và hiệu quả
Nhiều người có thói quen tẩy tế bào chết thường xuyên. Điều này có thể loại bỏ và làm khô lớp da mới. Theo thời gian sẽ làm suy yếu hàng rào tự nhiên của da làm cho da trở nên yếu đi. Những sai lầm thường gặp Việc rửa mặt quá nhiều dù dùng more »
7 dấu hiệu cho thấy da đang bị hư tổn và cách để có làn da khỏe mạnh
Quá trình vệ sinh, chăm sóc làn da của bạn nếu không được tiến hành đúng cách sẽ khiến da bị hư tổn. Làn da là một trong những bộ phận yếu ớt và dễ tổn thương nhất trong cơ thể con người. Qua thời gian, làn da của bạn sẽ ngày một già cỗi more »
Tóc đẹp nhờ giấm
Giấm là một loại gia vị quen thuộc, ngoài việc góp phần cho những món ăn ngon, giấm còn được dùng để làm đẹp, đặc biệt là chăm sóc tóc rất hiệu quả. Sau đây là những cách làm đẹp tóc bằng giấm (giấm táo hoặc giấm gạo đều được) đơn giản mà hiệu quả more »
Lưu ý khi đắp mặt nạ dưỡng da
Có một thói quen của nhiều chị em là đắp mặt nạ nằm xem phim, đọc truyện, đọc báo thậm chí là ngủ. Những việc làm này sẽ khiến bạn bị phân tán tư tưởng, quên mất thời gian phải bỏ mặt nạ đi. Việc đắp mặt nạ thiên nhiên tại nhà được rất nhiều more »
5 bí quyết cho bạn luôn tươi trẻ
Da khô, sạm da, xuất hiện nếp nhăn sớm trên da, đó là vấn đề lo ngại của phụ nữ, đặc biệt phụ nữ biết làm đẹp đã qua độ tuổi đôi mươi. Với những bí quyết sau, những nếp nhăn sẽ nhanh chóng tan biến để bạn luôn trẻ trung, tươi tắn và cảm more »
Sở hữu chân thon quyến rũ với 15 phút mỗi ngày
Alli McKee, huấn luyện viên thể hình nổi tiếng tại Baltimore cho biết: “Luyện tập là cách nhanh nhất để tạo sự săn chắc cho phần thân dưới. Bởi các bài tập sẽ giúp cơ bắp săn chắc và giải phóng mỡ thừa.” Những bài tập sau đây đã được Alli McKee áp dụng cho more »
Sức khỏe dẻo dai, chữa bệnh nhờ tập thể dục
Tập thể dục làm tăng tuần hoàn đến mọi bộ phận của cơ thể bạn”, chuyên gia về thể dục Alyssa Dweck khẳng định. Tập thể dục thường xuyên giúp bạn loại bỏ những mệt mỏi hay stress triền miên vốn cản trở bạn có hưng phấn yêu đương. Giảm lo lắng: Chạy bộ là cách more »
Tập thể dục phòng ngừa bệnh tật
Theo một nghiên cứu đăng ở tạp chí Sexual Medicine, những chị em chạy bộ trên máy tập trong 20 phút thì hứng khởi hơn hẳn khi xem phim “nóng” so với nhóm không tập thể dục. “Tập thể dục làm tăng tuần hoàn đến mọi bộ phận của cơ thể bạn”, chuyên gia về more »
Lợi ích tuyệt vời từ tinh dầu
Tinh dầu bạc hà được nhiều người ưu chuộng bởi những tác dụng tuyệt vời như tốt cho hệ tiêu hóa, chữa trị các bệnh đường ruột, cảm sốt, giúp long đờm, thông mũi, mát họng, giảm căng thẳng và mất ngủ, giúp lưu thông máu, làm tinh thần phấn chấn, tăng cường hệ miễn more »
Chăm sóc da tay ngày thu đông
Các loại tinh dầu là “cứu tinh” cho những làn da khô và là thần dược để chăm sóc, cung cấp dưỡng ẩm cho bàn tay đẹp. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những loại tinh dầu có mùi ưa thích như tinh dầu hoa rum, tinh dầu oải hương hay hướng dương. Những more »
