Khỏe Đẹp

5 loại đồ uống tốt cần bổ sung cho cơ thể

Trong cơ thể chúng ta, nước chiếm đến 70% khối lượng cơ thể và nó đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì, chăm sóc và nâng cao đời sống, sức khỏe của con người. Chính vì vậy, việc uống đủ nước mỗi ngày luôn là một việc làm thiết yếu trong quy more »

Da đẹp hơn nhờ tắm trà xanh

Tắm trà có công dụng chăm sóc da. Những người có làn da khô, sau vài lần tắm trà, da sẽ dần trở nên sáng bóng và mịn màng. Trà là loại thảo mộc có nhiều tác dụng. Ngoài chức năng làm nước uống, trà còn có tác dụng tốt với làn da nếu dùng more »

Trà xanh – Thức uống kỳ diệu thiên nhiên ban tặng

Trà xanh vừa là thức uống hàng ngày lại là một liều thuốc giảm cân rất hiệu quả, phòng chống được các bệnh về tim mạch, huyết áp, răng miệng… Mọi người đều ngần ngại khi cơ thể đang ngày một thừa cân. Thừa cân xảy ra khi lượng mỡ trong cơ thể tích tụ more »

Giảm cân và da đẹp nhờ đỗ đen

Đỗ đen không chỉ là loại hạt để chế biến nhiều món ngon như chè, xôi,… mà nó còn có tác dụng làm đẹp da và giảm béo cực kì tốt đấy bạn nhé. Giảm béo bàng hạt đỗ đen Nếu bạn đang trong quá trình ăn kiêng giảm béo, hãy thêm ngay đỗ đen more »

Tuyệt chiêu giảm cân nhanh từ Dứa

Vừa dễ tìm, vừa rẻ  lại mang lại cho bạn gái một vóc dáng thon gọn, còn chờ gì nữa nhỉ chị em phụ nữ ! Dứa giúp giảm cân hiệu quả và tốt cho sức khoẻ của bạn bởi những công dụng có trong trái dứa Vợ tôi đã vui mừng sau khi xem một số more »

Bài tập giảm đau cổ – vai – lưng

Hội chứng đau cổ, vai, gáy thường gặp ở nhân viên văn phòng, học sinh, sinh viên. Nếu không chữa trị sẽ dẫn đến bệnh thiểu năng tuần hoàn não, hoa mắt, chóng mặt, tê mỏi cánh tay, giảm trí nhớ… Để khắc phục, ngoài việc phải ngồi đúng tư thế, cứ khoảng một giờ, more »

Phương pháp giảm béo bụng cho nàng công sở

Nghe thì kì cục nhưng phụ nữ thường thích liếc nhìn mình trong gương, và họ sẽ có khả năng ăn ít hơn khi nhìn thấy cơ thể mình. 1. Đem bữa trưa khi đi làm Đem theo bữa trưa khi đi làm hàng ngày là mẹo nhỏ của mình để giảm cân. Nếu làm more »

6 bước giúp vùng da quanh mắt căng mịn

Không muốn bị “dừ”… cả chục tuổi? Hãy áp dụng các tips dưới đây càng sớm càng tốt bạn nhé! Trong những dấu hiệu lão hóa đáng sợ, nếp nhăn quanh mắt hay còn gọi là vết chân chim là dấu hiệu dễ nhận thấy và cũng “kinh hoàng” nhất. Những nếp nhăn này được more »

Tác nhân bất ngờ khiến tóc bạn khô xơ

Nào cùng tìm hiểu những lý do khiến bạn rụng tóc nhé! Cơ thể mệt mỏi Bất cứ chấn thương nào trên cơ thể như bị một vụ tai nạn, một vấn đề về sức khoẻ như bị cảm hay ho cũng có thể là nguyên nhân gây nên chứng rụng tóc nhưng chỉ là more »

29 tuổi vẫn trẻ đẹp nhờ ăn rau sống và tập yoga

Cô gái thon thả 29 tuổi này cho biết mỗi ngày cô ăn 12 khẩu phần quả và rau và đã tạo ra 1 số lượng các công thức món ăn sống mới, gồm các món súp lạnh từ rau chân vịt, một số loại rau gia vị và xà lách để tạo thành những more »

Phương pháp giúp bạn có giấc ngủ ngon

Theo thống kê gần đây nhất, có đến 37,6% phụ nữ và 28,5% nam giới từ 27- 45 tuổi gặp các rối loạn về giấc ngủ, mất ngủ. Tác hại của bệnh mất ngủ Mất ngủ làm giảm đáng kể năng suất làm việc. Mất ngủ mãn tính dẫn đến nguy cơ cao về tim more »

Tìm hiểu nguyên nhân tóc rụng bất thường

Tóc có vòng đời tuần hoàn qua 3 giai đoạn: tăng trưởng, nghỉ ngơi, và rụng. Căng thẳng sẽ gây ra rối loạn chu kỳ tóc, khiến có nhiều tóc hơn bị rơi vào giai đoạn rụng. Nguyên nhân khiến bạn rụng tóc có thể do di truyền. Nhưng trong nhiều trường hợp khác, rụng more »

Hotline 24H Mua Hang Online