Chuyên Đề
Một số loại thuốc phổ biến được khuyên dùng bằng nhiều quan điểm trái ngược nhau
Một số nhà khoa học cho rằng: nên sử dụng aspirin ở liều thấp cho tất cả mọi người, để phòng ngừa các bệnh lý tim mạch và giúp làm giảm tỷ lệ tử vong do các bệnh này gây ra! Aspirin Aspirin (có tên hoạt chất là acid acetylsalicylic) đã được công ty dược more »
Bài tập tăng cơ bụng hiệu quả và được tin dùng nhiều nhất
Nếu không muốn đến phòng tập, bạn có thể thoải mái tập 8 bài tập bụng phẳng hàng đầu dưới đây tại nhà riêng của mình chỉ trong 30 ngày. Mỗi ngày bạn sẽ chỉ cần 10 phút thời gian để thực hiện các bài tập này và bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời more »
Những bài tập giúp tăng số đo vòng 3 ngay tại nhà
Tập mông tại nhà đơn giản siêu hiệu quả cùng dây đàn hồi theo hướng dẫn của HLV nóng bỏng Một năm mới lại sắp về và chúng ta – những chị em phụ nữ bận rộn lại đau đầu với chuyện tân trang vóc dáng, dù cho bạn là ai, còn trẻ hay đã more »
HLV chia sẻ bài tập HIIT giảm cân đốt mỡ chị em ưa chuộng nhất
“Bật mí” những bài tập HIIT giảm cân đốt mỡ nhanh nhất mà HLV cũng đang tích cực tập luyện Có thể nói, một trong những vấn đề khiến chị em phụ nữ đau đầu nhất trong hiện tại chính là việc làm sao giảm cân, làm sao để có bụng phẳng, eo thon, vóc more »
“Chỉ mệt mỏi thôi mà, nghỉ ngơi là khỏe” đừng nghĩ vậy!
Khi mệt mỏi, đừng bỏ mặc bản thân vì nó kéo theo một loại tác hại thế này, nguy hiểm nhất là điều thứ 3 Không phải tự nhiên mà khoảng thời gian này khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi không ngừng. Có thể do những nỗ lực trong công việc khi bước sang more »
Dấu hiệu báo bệnh buồng trứng đa nang – nguyên nhân ung thư và vô sinh
Những phụ nữ mắc bệnh này có đặc điểm thừa cân, béo phì, rậm lông, mụn trứng cá nhiều (dù đã qua tuổi dậy thì), rối loạn kinh nguyệt như kinh thưa, vô kinh… và nếu có được siêu âm ngả âm đạo sẽ thấy nhiều nang trứng trong mô buồng trứng. Vô sinh vì more »
Cô bé sống nhiều năm với chất lỏng chảy ra từ bụng
Veronica tiết lộ rằng rốn của cô bé lúc nào cũng ướt nhẹp vì chất lỏng chảy ra từ đó, đôi khi nó còn chảy cả máu. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thêm một bàn tay hay một bàn chân nữa trên cơ thể? Chắc chắn nó sẽ gây ra không ít more »
Uống nước dưa chua giải rượu là phản khoa học, đây mới là thứ nên uống
Nhiều người đang sử dụng nước dưa chua để chữa chứng khó chịu sau khi uống rượu: Thực hư thế nào? Khi bạn thức dậy với cái đầu đập thình thịch và cái miệng khô khốc vào buổi tối sau một đêm sử dụng quá nhiều đồ uống có cồn, bạn có thể sẽ tìm more »
Mùa lễ Tết ham vui, phải làm gì để tránh tăng cân?
Chỉ cần thực hiện 1 vài thói quen đơn giản này là có thể giúp bạn tránh tăng cân trong kỳ nghỉ lễ Chúng ta đều biết những ngày nghỉ có thể là một thời gian khắc nghiệt đối với vòng eo của bạn. Từ chuyện ăn uống quá đà, không thể cưỡng lại những more »
Sống khỏe, sống lâu nhờ tuân thủ những “quy tắc vàng” sau đây
10 quy tắc đơn giản nhưng vô cùng cần thiết trong cuộc sống, giúp bạn sống lâu, đẩy lùi bệnh tật Các nhà khoa học tại Đại học Stanford đã thực hiện một nghiên cứu tiết lộ một số bí mật có thể giúp chúng ta sống tới 95 năm. Một số kết quả của more »
Không phải từ bệnh tật, thiếu những chất này cũng là nguyên nhân gây ung thư
Thiếu hụt 4 chất dinh dưỡng này có thể gây ra 4 bệnh ung thư nguy hiểm: Bạn đã ăn đủ chưa? Ăn uống không chỉ quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe mà còn góp phần ngăn ngừa ung thư. Nếu thiếu 1 trong 4 chất sau đây trong chế độ ăn, có more »
5 triệu chứng cơ bản và nguy hiểm nhất nếu thiếu ngủ
Không chỉ làm tăng nguy cơ sức khỏe thể chất nghiêm trọng, ngủ không đúng cách hoặc không ngủ đủ giấc cũng có thể khiến bạn gặp nguy cơ về các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo lắng. Một giấc ngủ trung bình khoảng 8 giờ đáp ứng đủ với more »
