Chuyên Đề
Bài thuốc trị bệnh từ rau ngót
Theo Đông y, rau ngót tính mát lạnh (nấu chín sẽ bớt lạnh), vị ngọt. Có công năng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tăng tiết nước bọt, hoạt huyết hoá ứ, bổ huyết, cầm huyết, nhuận tràng, sát khuẩn, tiêu viêm, sinh cơ, có nhiều tác dụng chữa bệnh. Rau ngót bổ âm, sinh more »
Tác dụng phụ khi tiêu thụ quá nhiều nhân sâm
Tùy thuộc vào điều kiện sức khỏe của từng người mà mức độ ảnh hưởng của nhân sâm có thể khác nhau. Tuy nhiên, có thể kể ra một số tác dụng phụ phổ biến khi tiêu thụ quá nhiều nhân sâm như sau. Từ xa xưa, sâm đã được sử dụng như là phương thuốc thần hiệu more »
Tác dụng phụ khi dùng quá nhiều nghệ
Mặc dù nghệ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu dùng quá nhiều hoặc dùng trong thời gian dài có thể gây ra tác một số tác dụng phụ nhất định. Mặc dù không có quy định cụ thể về việc nên dùng bao nhiêu nghệ mỗi ngày vì loại thực phẩm này không more »
Công dụng chữa bệnh từ vỏ cam
Từ lâu, trong y học Hồng Kông, vỏ cam ví như vị thuốc tốt cho dạ dày, tiêu đờm, chữa ho hiệu quả. Và ngày nay, y học còn tìm thấy nhiều công dụng tuyệt vời từ vỏ của loại trái cây giàu vitamin C này. Tất nhiên, ở đây chúng ta chỉ nói tới những more »
Gừng giúp “hâm nóng” cho các vợ chồng lớn tuổi
Theo Đông y, gừng tươi có tác dụng làm ấm tim, mạnh phổi, tráng dương, có thể “hâm nóng” cho các vợ chồng lớn tuổi. Theo các nhà nghiên cứu Đan Mạch, gừng có thể làm giảm cơn đau tim và đột quỵ. Một thí nghiệm kéo dài 7 ngày cho thấy, những phụ nữ ăn more »
12 đặc tính tuyệt vời của hẹ
Vì hẹ có đặc tính chống vi khuẩn và nấm nên rất tốt cho da, đồng thời cải thiện những vấn đề về nhiễm trùng da. Hẹ có thể thay thế cho các loại kem bôi trị vảy và làm lành vết thương hở. Nhờ đặc tính này, hẹ có thể tiêu diệt vi khuẩn, more »
Dược thảo trị ho viêm họng, viêm phế quản
Ho viêm họng và viêm phế quản là những chứng bệnh thường gặp, nhất là trong mùa thu đông và có nhiều kinh nghiệm chữa trị trong y học cổ truyền. Bệnh được chia làm hai thể cấp tính và mạn tính. Nguyên nhân do phong hàn, phong nhiệt và khí táo. Phong hàn, phong nhiệt xâm more »
Một số bài thuốc chữa viêm họng
Biểu hiện họng đỏ, khô rát, niêm mạc họng hơi phù nề kèm thêm sốt, nhức đầu. Các bệnh cấp tính ở họng thường do phong hàn, phong nhiệt qua mũi miệng hay do nhiệt ở phế, vị gây ra; thường có kèm theo với các triệu chứng toàn thân như sốt, sợ lạnh, nhức đầu more »
Thực đơn giảm cân với trái cây
Chúng ta đều đã biết là trái cây chứa rất nhiều chất xơ và có nhiều các loại vitamin, khoáng chất….giúp bạn làm đẹp và chăm sóc da, không những thế ăn trái cây còn có công dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả và là phương pháp giảm cân an toàn nhất. Kết hợp với bữa sáng more »
Bí quyết giảm cân sau sinh
Hầu hết các chị em phụ nữ sau sinh đều muốn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc trước khi sinh nên đã tìm kiếm một số bí quyết giảm cân để thực hiện ước muốn của mình. Sau đây xin giới thiệu tới các bà mẹ mới sinh con một bí quyết giảm cân hiệu quả. more »
Giảm cân hiệu quả nhờ thực đơn giảm cân khoa học
Thực đơn giảm cân khoa học theo Hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ (American Dietetic Association – ADA) để giảm cân an toàn, hiệu quả bạn nên điều chỉnh khẩu phần ăn uống của mình cho hợp lý, ngủ đủ giấc và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Để giảm cân hiệu quả, an toàn giúp more »
Làm sao để giảm cân nhanh trong một tháng?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì việc tập luyện thể dục là con đường nhanh nhất để có thể giảm cân hiệu quả. Nhưng nếu muốn giảm cân thành không mà không tốn thời gian tập luyện và đảm bảo sức khỏe thì bạn cũng có thể thực hiện thực đơn giảm cân cho riêng mình more »
