6 nguyên nhân khiến cơn đau đẻ của mẹ trầm trọng hơn

check 6 nguyên nhân khiến cơn đau đẻ của mẹ trầm trọng hơn Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
new 6 nguyên nhân khiến cơn đau đẻ của mẹ trầm trọng hơn Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

hanghiem 6 nguyên nhân khiến cơn đau đẻ của mẹ trầm trọng hơn

Các cụ xưa thường có câu “chửa đẻ là cửa mả” vì vậy mẹ bầu nên tham khảo kỹ lưỡng về những phương pháp giúp hạn chế cơn đau và tránh xa những điều khiến cơn đau trở lên trầm trọng hơn.

Sợ hãi

Một trong những điều làm cơn nghiêm trọng hơn chính là sự sợ hãi của bạn. Tâm lý này khiến cơ thể không được thả lỏng và thở khó khăn hơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy nỗi sợ hãi còn gây cản trở các hormone kích thích tố chi phối . Vì vậy, bạn cần phải thư giãn trước khi vào phòng sinh. Bên cạnh đó, người chồng cũng cần có sự chuẩn bị cần thiết để hỗ trợ  trong thời điểm này.

1160 6 nguyên nhân khiến cơn đau đẻ của mẹ trầm trọng hơn

Môi trường sinh căng thẳng

Trước khi sinh, bà bầu nên tìm hiểu và tham khảo để chọn lựa bệnh viện và các bác sĩ an toàn và thoải mái nhất. Môi trường xung quanh gây căng thẳng cũng là yếu tố gây ảnh hưởng đến cơn đau đẻ ở phụ nữ.

Nằm ngửa

Theo các chuyên gia, khi nằm ngửa, trọng lượng của em bé sẽ dồn hết lên cột sống của người mẹ và chặn đường lưu thông của máu. Ngoài ra, tư thế này còn đặt bạn vào vị trí chống lại lực hấp dẫn, khiến cơn đau đẻ nghiêm trọng và quá trình khó khăn hơn.

Bạn hãy chọn tư thế đứng thẳng, ngả người về phía trước bất cứ lúc nào có thể. Nếu cảm thấy mệt mỏi muốn nghỉ ngơi, bạn nên chọn tư thế nằm nghiêng.

Lười vận động

Nếu không có lối sống lành mạnh trong thời kỳ , rất có thể bạn sẽ bị đau đẻ nhiều. Các bà bầu ít vận động, tập thể dục sẽ không hiểu rõ cơ thể nên thụ động trong việc đối phó với căng thẳng, đau đớn khi sinh.

Thiếu hiểu biết về cơn đau

Ba bầu nên tìm hiểu và nắm vững các kỹ thuật giảm đau tự nhiên trước khi sinh. Các bài tập thở sẽ giúp bạn thư giãn và quên đi cơn đau nhờ việc tập trung hơn. cũng là ý tưởng hay giúp giảm đau và dễ đẻ hơn.

Cơ thể thiếu nước

Mất nước ảnh hưởng đến tất cả các tế bào trong cơ thể, đặc biệt là tử cung. Điều này sẽ làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi và mất tập trung. Vì vậy, bạn và gia đình nên chuẩn bị sẵn một ly nước trong quá trình sinh nở.

Theo Phunutoday

thegioicaythuoc 6 nguyên nhân khiến cơn đau đẻ của mẹ trầm trọng hơn

300x250 holy 6 nguyên nhân khiến cơn đau đẻ của mẹ trầm trọng hơn

Cùng Chuyên Mục

Bình Luận Facebook

bình luận

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Hotline 24H Mua Hang Online